Training besser machen — mit neuen Methoden, smarten Tools und KI-Analyse. Kritisch geprüft, praxisnah erklärt. Nicht alles Neue ist besser. Aber manches schon.
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„Ich teste KI-Tools und Fitness-Tech, damit du es nicht musst. Und wenn doch — zeig ich dir, wie du es selbst besser machst als jede App. Außerdem: Neues aus der Trainingswissenschaft, praxisnah aufbereitet."
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Ich habe 62 Modellversionen mit 30 Praxisfragen und 16 mehrstufigen Trainingsplan-Fällen getestet. Bewertet hat ein KI-Judge-Panel, gegengelesen habe ich als Trainer mit sportwissenschaftlichem Hintergrund. Welche KI wirklich etwas vom Training versteht — und wo der Mensch noch gebraucht wird.
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